1全程不叠加单独维生素B6 —— 复合维生素B片每片含 B6 0.2mg（常见 OTC 规格，以药盒为准），日常够用；单独的 B6 片一般每片 10mg，没有确诊缺乏就不额外吃。长期额外补充可能引起周围神经病变（手脚麻木、刺痛、走路发飘）；监管机构审查显示低于 50mg/日也可能发生，且找不到公认的安全下限。及时停用多数可以恢复，但恢复不一定完全——所以一旦出现手脚麻木刺痛，立即停用并就医，不要拖
2单独维生素B2仅在「中期剧痛」短期加服，日常和预防期都不吃
3维生素C仅在发作期短期服用，愈合后立刻停，长期吃会刺激肠胃
5外用药二选一 —— 蜂胶口腔膜和意可贴禁止同时贴（意可贴说明书【药物相互作用】：使用本品时不能同时使用其他口腔用药）
6意可贴（激素贴片）连续使用不超过5天，5天无好转立刻停用并就医。（说明书上限是「连用不得超过1周」，这里取更保守的自我约束）
7用意可贴前先确认自己不在禁用人群里：说明书【禁忌】——严重活动性结核病、高血压、糖尿病、胃或十二指肠溃疡、骨质疏松症、早期妊娠、角膜溃疡及有精神病史、癫痫病史、青光眼和严重心或肾功能不全者禁用；孕妇、哺乳期妇女、儿童慎用；只用于非感染性口腔溃疡。不同批次说明书略有出入，以你手上那盒为准；不确定就先问医生或药师，别先贴了再说